Antrenamente și cursuri

Antrenamente Femei Brasov

Antrenamente Femei Brasov

Primul pas către o viață mai activă!

Practicarea unui sport sau a unor activități care presupun utilizarea armonioasă a organismului se traduce printr-o serie de avantaje specifice precum: îmbunătățirea posturii și flexibilității, un somn mai liniștit și mai odihnitor, articulații mai rezistente, o greutate optimă și mai ales, o inimă sănătoasă. Partea spirituală a unor ședințe de yoga antrenează cu deosebire și echilibrul emoțional atât de important pentru fiecare dintre noi.

Antrenamente bine structurate

Cu ajutorul specialiștilor vei reuși să formezi o rutină sănătoasă, care să îți maximizeze mobilitatea și flexibilitatea corporală!

Rezultate rapide

Antrenamente Femei Brasov – Conform clienților noștri, rezultatele în materie apar după doar câteva ședințe! Mai mult, la Art Center Brașov beneficiezi și de socializare, un element atât de vital în generarea coeziunii de grup.

Antrenamente & clase

Mai jos regăsești tipologiile de clase și antrenamente din care și tu poți face parte! Fie că dorești să participi la activități de fitness, întreținere corporală sau chiar înfrumusețare, noi te ajutăm să identifici exact ceea ce ai nevoie!

Îți dorești un abdomen de invidiat? Programele de antrenamente abs & butt îți vor oferi tonifierea de care ai nevoie!

Baletul, pilates și yoga pot fi regăsite în tehnicile de ballerobica ce au rolul de a spori puterea organismului flexibilitatea corpului.

Clasele noastre de pilates seniori Brașov au rolul de a adapta exercițiile fizice executate la propria condiție fizică și stare de bine.

Fuziunea dintre balet, pilates și yoga se poate vizualiza și atunci când sunt executate exerciții și clase de barre stretch.

Utilizând echipamente profesionale, programul adaptat de strong fitness urmărește întărirea masei musculare și a tonusului.

Noi te vom ajuta cu antrenamentele de forță și executarea elementelor de dans printr-un training adaptat.

Prin intermediului exercițiilor Pilates te vom ajuta să exerciți un control mai aprofundat asupra respirației și intărirea musculaturii.

Atunci când dorești să te afli în armonie, exercițiile yoga te vor ajuta. Clasele noastre de yoga te vor ajuta să atingi controlul dorit.

Îți dorești un abdomen de invidiat? Programele de antrenamente abs & butt îți vor oferi tonifierea de care ai nevoie!

Evaluarea personalizată și generarea unui plan individual sunt necesare persoanelor care doresc maximizarea rezultatelor.

ART CENTER BRASOV

Galerie Foto

Mai jos regăsești câteva imagini sugestive despre activitatea noastră multidimensională, de la proceduri de înfrumusețare și relaxare până la antrenamente fitness!

Art Center

Vitamin C For Skin

Art Center

The Complete Pack

ART CENTER BRASOV

Galerie Foto

Mai jos regăsești câteva imagini sugestive despre activitatea noastră multidimensională, de la proceduri de înfrumusețare și relaxare până la antrenamente fitness!

Sună acum!