Barre Stretch cu Vera
Relaxare și contractare, elasticitate și tonus, aceste activități prin care este îmbunătățită activitatea musculară pot fi realizate prin intermediul activităților de barre stretch Brașov. Pe de o parte, stretchingul reprezintă o formă personalizată de exercițiu fizic ce își propune să ofere un tonus specific mușchilor. Barre stretch îmbină aceste forme de exercițiu cu utilizarea tehnicilor de balet, cu sprijinul unei bare. Principalele elemente care sunt angrenate în cadrul ședințelor și claselor de curs sunt abdomenul, șoldurile și picioarele, totul într-un mod fluid prin mișcări de balet.
Cu diferite niveluri de fitness și grupuri musculare angrenate, barre stretch Brașov implică urmarea unor activități specifice, sub atenta îndrumare a specialiștilor. Indicațiile primite din partea acestora vă vor ajuta să deprindeți mișcări atent executate, totul pentru a-ți îmbunătăți mobilitatea și flexibilitatea.
Barre stretch Brașov te ajută să: utilizezi în mod corespunzător bara de balet pentru echilibru și postură, să adaptezi exercițiile de întindere la propria flexibilitate, să stabilizezi corpul și implicit, mușchii care sunt în jurul coloanei vertebrale, să ai mișcări specifice din zona baletului într-un mod adaptat și unitar. Experiența în fitness și alte activități asemenea îți vor oferi premisele necesare pentru a executa toate mișcările într-un mod armonios.
Vera Mihalcescu, Antrenor Barre Stretch
Această sală nu a fost doar un loc de muncă pentru mine, ci și o sursă nesfârșită de inspirație și bucurie. Chiar dacă am întâmpinat obstacole la început, nu am renunțat, și acum sunt recunoscătoare că am făcut această alegere. În acești 5 ani, am învățat că pasiunea și determinarea pot transforma orice vis în realitate.
Pe lângă mica mea afacere, iubesc natura, florile, liniștea și pacea. Cred cu tărie în Dumnezeu și simt că El mi-a oferit mereu forța de a merge înainte.
Unul dintre visele mele este să mă dedic artei prin pictura, de a citi si de a savura cafeaua până târziu în viață. Cu fiecare zi care trece, mă simt tot mai convinsă că sunt pe calea cea bună.
De ce să alegi barre stretch Brașov?
Activitatea fizică este esențială pentru o viață sănătoasă. Toate activitățile de fitness pe care le putem întreprinde în mod personal sau sub atenta supraveghere a specialiștilor trebuie executată cu mare atenție, totul pentru a îmbunătăți starea de bine asociată. La Art Center Brașov toate aceste realități sunt atent configurate de către antrenori. Aceștia ajută în mod constant clienții pentru a-și îmbunătăți starea organismului și mai ales, pentru a adapta exercițiile executate la propria condiție. Indiferent de vârstă sau alți factori de impact, barre stretch Brașov poate fi soluția optimă pentru tine! La primele ședințe specialiștii vă vor monitoriza atent activitatea pentru a putea stabili sustenabilitatea anumitor tipare de exerciții pentru propriul organism. Mai mult decât atât, cu ajutorul echipei și coeziunii acesteia vei putea resimți importanța comunicării și socializării.
Suntem aici pentru starea ta de bine!
Echilibrul este un aspect esențial pentru viața fiecăruia dintre noi! Din păcate, în societatea contemporană oamenii devin mult prea axați pe carieră și activități specifice pentru a-și dedica timp relaxării, propriei sănătăți. Cu ajutorul Verei Mihalcescu, specialist în barre stretch Brașov, vei putea să operaționalizezi câteva activități principale care te vor conduce spre o stare de bine persistentă. Prin intermediul programului pe care aceasta îl coordonează, clienții devin fideli antrenamentelor pe perioade îndelungate de timp, element ce atestă cu siguranță calitatea și perfecta integrare în colectiv!
Barre stretch Brașov este o tipologie de antrenament atent proiectat pentru a contribui la elasticitatea și mobilitatea mușchilor de la nivelul spatelui, abdomenului și picioarelor. Cu ajutorul barei de balet, a mișcărilor delicate, dar și a instrucțiunilor specifice venite din partea Verei vei putea să deprinzii cu ușurință poziții care vor ajuta musculatura, articulațiile.
La barre stretch Brașov nu ținem cont de vârstă! Fiecare persoană poate să își îmbunătățească în mod considerabil sănătatea, să socializeze și să își facă noi prieteni! Cele două dimensiuni menționate la final sunt extrem de importante pentru a îmbina armonios motivația cu echilibrul!
Calificările și experiențele în proiectarea antrenamentelor ale Verei sunt extrem de utile pentru clienții Art Center Brașov! Fiecare participant primește instrucțiuni clare, atent comunicate pentru a-și îmbunătăți flexibilitatea și sănătatea! Întregul corp va resimți beneficiile după doar câteva ședințe!
Dorești să faci parte din familia Art Center?
Programează-te acum!
Antrenamente bine definite, execuție corectă sub atenta îndrumare a specialiștilor! Aceste caracteristici sunt esențiale la Art Center Brașov! Mai mult decât atât, ai posibilitatea să îți formezi noi cunoștințe, să socializezi și să îți adaptezi programul la propriile activități de peste zi! Contactează-ne cu încredere și programează-te chiar azi!
