Clasele noastre de pilates seniori Brașov au rolul de a adapta exercițiile fizice executate la propria condiție fizică și stare de bine.
Fuziunea dintre balet, pilates și yoga se poate vizualiza și atunci când sunt executate exerciții și clase de barre stretch.
Utilizând echipamente profesionale, programul adaptat de strong fitness urmărește întărirea masei musculare și a tonusului.
Noi te vom ajuta cu antrenamentele de forță și executarea elementelor de dans printr-un training adaptat.